這陣子為了趕一個專案,連日的熬夜,

加上是第一次接手這個案子,自己給自己很大的壓力。

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行政院環保署統計,全台一年約用掉近 200 億個塑膠袋,堪稱「塑膠王國」。為推廣自備購物袋、鼓勵重複使用理念,今年元旦起環保署實施「擴大限塑政策」,增加7類業者不得免費提供購物用塑膠袋,包括藥粧店、醫療器材行、通訊設備零售業、文具零售業、洗衣店、飲料店、麵包店,共8萬家業者受影響,若民眾有需求須自費購買,預估一年可減少 15 億個購物用塑膠袋。

 

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我一直以來都很〝靠勢〞媽媽生了個白肉底給我!

所以都不太認真做防曬,直到今年夏天,姐妹淘與我相約海島旅行之後,

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我呢本身就是個很缺水的女人,

平常不愛喝水,也很少喝飲料與湯品,因此水分攝取量很少,

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我是一個腸胃不健康,容易胃痛、腸胃炎的上班族。

只要空腹吃刺激性的食物,就很容易脹氣、胃食道逆流、拉肚子,

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最近天氣突然變得好冷喔!身邊許多朋友都感冒了

在外地工作的我,回家時發現,

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在協助公司活動場佈時,要幫忙搬許多器材及重物,

就在搬鐵桌時,一個不小心後腳踝整個撞上鐵桌的邊緣,

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前陣子剛好遇到公司一場大型活動,身為工作人員,必定是跑上跑下

忙碌一整天直到活動結束為止

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鈣是人體內必需的營養物質,在大多數的生物體裡皆對生理功能具有顯著的影響,因此千萬別低估鈣質對維持健康的重要性!雖然人體內約99%的鈣質都作用於骨骼和牙齒,但其餘分散在各種組織和體液中的1%,卻身負重任,無論是心臟跳動、肌肉收縮、細胞新陳代謝、神經傳導和運動、血液凝結或荷爾蒙分泌,都扮演著關鍵且不可或缺的角色。

 

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人的一生中,常會碰到許多困境,

成功的人會在困境中找尋機會,

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